未分類小麦が食べられなくなった話 事の発端は料理研究家でもあるアロマセラピストの先生に 「生理前になるとガスたまりのような感じでお腹が張って苦しいんです」と相談したところ、「それはたぶん小麦なのよね」と言われたことから始まります。わたし小麦大好きなんです、、麺類は1日三食の...未分類
子育てについて野菜を食べない息子へ送るべジブロス 今勉強中のお腹についての講座の中で、大切だと痛感しているのが「食物繊維をとる/取らないが全身の健康にかかわってくる」という事。(血圧コントロール、コレステロールはもちろん、心臓疾患、肝臓、クローン病まで。腸内細菌の多様性よりも食物繊維をとる...子育てについて