子育てについて野菜を食べない息子へ送るべジブロス
今勉強中のお腹についての講座の中で、大切だと痛感しているのが「食物繊維をとる/取らないが全身の健康にかかわってくる」という事。（血圧コントロール、コレステロールはもちろん、心臓疾患、肝臓、クローン病ま...
子育てについて アロマテラピーこどもとアロマテラピー
わたしは1児の母であり、その中でアロマテラピーをやらせていただいていますので、「こどもに精油をつかってみたいのだけど、、」というご質問をよくいただきます。お薬に頼らず、ナチュラルな方法で困りごとが解消...
アロマテラピーほんとうに使える精油5選
ワークショップを行うときに、必ず聞かれる「どの精油を持っているとよいですか？」というご質問長らく精油のある生活を続けてきた中で、おすすめの精油を5つお伝えしたいと思います。目次⑴ラベンダー⑵ジュニパー...
LAKSHMIわたしとLAKSHMIの出会い
アロマテラピースクールセリストでとりあつかっていたLAKSHMI化粧品当時、トリートメントで整肌できる化粧品を探していました高級デパートコスメはじめ、ドラックストアコスメ、オーガニック、、お！そうか、...
アーユルヴェーダわたしとアーユルヴェーダの出会い
アロマテラピースクールセリストでのセラピストの授業の中でアーユルヴェーダのパンチャカルマを習ったときにはじめて知りました当時は「そんな手法があるんだ」「ドーシャって何、、」と思うくらいでしたが海外でア...